軽擦法(けいさつほう)とは？

文字どおりに軽く擦る。
マッサ－ジの手技は軽擦法で始まり，軽擦法で終ることが基本とされています。
治療者の片手または両手の全面または一部を患者の身体に密着させ、やや軽めの圧を均等に加えながら摩擦する

軽擦法の種類

・手掌軽擦法
・母指軽擦法
・二指軽擦法
・四指軽擦法
・指背軽擦法

圧迫法とは？

動作と言うよりも圧迫。対象となる部位を手掌、親指、四指等で押す手技のことで、腕力だけでなく、体重も利用する。

脊柱の両脇につながる諸部分などに圧迫法で刺激を与えると、リラックスさせるとともに、内臓諸器官を含む全身に強壮作用が及び、痛みを鎮め痙攣を押さえます。

圧迫法の種類

・母指圧迫法
・四指圧迫法
・手掌圧迫法